NEJ TILL KOLHYDRATER

Idag bestod dagens första riktiga mål mat av blomkål i ugn, smörstekta champinjonier, gräddfil & god korv från Gudmundsgården här i Halland. Jag kan verkligen rekommendera att ta en sväng förbi där och handla lite om man är i krokarna. Det känns ändå lite extra bra att äta mat som är producerad på ett bra sätt och i närområdet. LCHF handlar ju faktiskt om att äta bra råvaror och naturlig mat, inte bara om att äta mer fett och mindre kolhydrater. Kvalitet före kvantitet. Just den här var med vitlöksfetaost - sjukt god! 

// Jonna