Det blir inte alltid som man tänkt sig...
Både jag och Jonna kör ju på med periodisk fasta och har fortsatt med det även här nere i Spanien. Men igår när jag vaknade (efter partynatten och tre timmars sömn......) var jag dels dödstrött och dels sjukt hungrig. Kl var tio och jag kände att jag pallade inte att vänta med mat till kl ett. Det fick helt enkelt bli två valnötsbröd. Man får inte bli så manisk i det man gör att man aldrig kan göra undantag, det är liksom inte värt det till en viss gräns. Man är ju ingen "övermänniska" på något sätt..
En gång är ingen gång, nya tag och idag är jag på´t igen!
/ Sofia
Kommentarer
Postat av: Moa
Du ska göra det som känns bäst! Bra gjort :)
Jag kan glatt rapportera in kilometer för två promenader, för både mig och jonathan. Igår gick vi båda 7km vardera, dvs. 14 km tillsammans. Och imorse gick vi 6 km vardera, dvs. 12 km ihop. 12+14 = 26km.
Svar:
NEJtillkolhydrater
Postat av: julia
Vad innebär den där fastan ni gör? Hur länge håller ni och varför? är det bra för matsmältning eller något?
Idag promenerade jag 5 km :)
Svar:
NEJtillkolhydrater
Trackback
