NEJ TILL KOLHYDRATER

 

I veckan nådde vi ju som bekant äntligen fram til Torrevieja. Det tog sisådär 17 veckor för oss och er att ta oss de 300 milen ner till Spanien. Återigen; tack till alla er som bidragit! Att vi kom fram innebär ju också att det är dags för veckolånga utmaningar igen. För er nya läsare eller för er som kanske inte riktigt minns så är det hela mycket enkelt - vi utmanar helt enkelt varandra att klara av något under veckan som kommer. Det kan egentligen vara vad som helst men ofta handlar utmaningarna om mat eller träning. Vi hoppas såklart att ni blir peppade och kanske antar någon av utmaningarna!

 

Vanligtvis ger vi ju olika utmaningar till varandra men det har också hänt att vi väljer att utmana varandra med samma sak - och så blir det nu i veckan. Vi vill peppa varandra att aktivera oss i veckan, så fem träningstimmar ska man få ihop! Det kan innebära att gå till gymmet, träna hemma, simma i badhuset eller liknande. Promenader räknas inte, det får bli ett plus i kanten och man går ut och promenixar. Så, 5 svettiga timmar i veckan, borde inte vara så svårt att få ihop... Eller?!