Svettigt

Jag är inne i ett bra flow när det gäller träningen nu. Jag håller ju på med min från soffan till 5 km och denna veckan är det ju extra fokus på magen också! Ni glömmer väl inte att rapportera era kilometer till vår vandring genom Sverige? Vi godkänner all träning som tar dig framåt i kilometer: promenad, jogging, löpning, simning, crosstrainer, cykling osv. Jag har samlat på mig några kilometer under veckan i alla fall!
 
/ Sofia
2013-01-25 @ 09:06:00 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Linda

Ooh va bra att du påminde! Jag var ute och traskade 5 km igår!

Svar: Hej Linda! Härligt, tack för dessa kilometer, de är registrerade :)
NEJtillkolhydrater

2013-01-25 @ 09:36:45
Postat av: HannaKJonsson

Jag har gått 3*2 kilometer på bandet på gymmet.. så 6 km check!

Svar: Det tackar vi för, gött jobbat :)
NEJtillkolhydrater

2013-01-25 @ 13:50:53
URL: http://hannakjonsson.blogg.se
Postat av: HannaKJonsson

Hur räknar man crosstrainer? Där har jag gått 13*3 så 39 minuter men hur omvandlar man det till kilometer?! Vet ni? 2100 slides..

Svar: Hmm, på den crosstrainer vi har på gymmet ser man hur många kilometer man avverkat. Har inte en aning om hur man omvandlar det annars :/
NEJtillkolhydrater

2013-01-25 @ 13:52:31
URL: http://hannakjonsson.blogg.se
Postat av: Anna Arebo

Här får ni 6 km löpning :)

Svar: Tack så mycket! :)
NEJtillkolhydrater

2013-01-25 @ 14:11:01
Postat av: Mahsa

5,69 km löpning blandat med PW!

Svar: Tack för det! :)
NEJtillkolhydrater

2013-01-25 @ 21:32:23
Postat av: Sara Björk

Jag kan nu bidra med 4 km simning och 2 km treadclimber =)

Svar: Bra jobbat! Tack för det :)
NEJtillkolhydrater

2013-01-26 @ 15:58:48
URL: http://saaraaaa.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0