Bye bye cola light...?
På Expressens löpsedel den 16/8 kunde man läsa "BLI AV MED COLABEROENDET" och så var det blid på cola light, cola zero och pepsi max. Inne i tidningen kunde man läsa mer om detta; hur man bryter beroendet, vad läsken innehåller och varför man blir beroende av lightläsken (som jag typ är.) I artikeln uttalar sig Charlotte Erlandson-Albertsson, professor i medicinsk och fysiologisk kemi, om det hela:
"Sötningsmedlen är beroendeframkallande, framför allt i kombination med koffein som de här läskerna innehåller. Jag upplever att allt fler blir beroende."
Vidare i artikeln kan man läsa:
"Både vanligt socker och konstgjorda sötningsmedel frigör dopamin i hjärnan och har en belönande effekt. Men socker ger en mättnadskänsla när kroppen har fått nog. Sötningsmedel däremot ökar bara suget efter mer söta produkter."
Jahopp, är det dags för mig att dra ner på Cola light-intaget? Begränsning till helgerna får det nog bli till hösten i alla fall. Alltid en början...!
/ Sofia
Kommentarer
Trackback
