I dare you...
SOFIAS UTMANING TILL JONNA
För inte så länge sedan var jag hos Jonna i Göteborg på besök. Det var första gången jag var i hennes lya där och det visade sig att hon bor på hela åttonde våningen. När vi hade varit iväg och köpt frukost och skulle ta hissen upp var det nån j*vel som höll på att flytta så hissen var liksom upptagen. Vi hade inget annat val än att ta trapporna och jag kan säga det att man var rätt trött när man kom upp. Jag vill därför utmana Jonna att hela den här veckan, VÅGA VÄGRA HISSEN! Varenda dag, när hon ska lämna lägenheten och gå tillbaka upp är det trapporna som gäller. Ni vet väl att vardagsmotionen är den viktigaste? Så Jönna min vän, lycka till och nåde dig om du fuskar!
JONNAS UTMANING TILL SOFIA
Nästan varenda vardagsmorgon i sju veckor har Sofia vart ute och gått en powerwalk innan jobbet. Då ska ni veta att hon åker hemifrån kl halv 8 och ska hinna göra sig i ordning innan dess. Hon är alltså redan nu fantastiskt duktig på att gå ut och gå och det räcker alltså inte med en "gå en promenad varje dag"-utmaning. Istället vill jag att hon ska gå en mil om dagen, i snitt. Om hon gör det på bandet på gymmet eller utomhus kan hon få välja, det enda jag begär är att sju mil är avklarade om en vecka. Så Sofia, jag hoppas du har någon skön lista att lyssna på och att de nya skorna inte skaver.. GAME ON!
Kommentarer
Postat av: Anna
Jag ska peppa dig Soffi :) vi kör ju våran km på jobbet oxå.
Postat av: Sofia
Tack Annis! jäklar, nu kör vi jonna, the game is absolutely on!
Trackback
