Rutiner
Tillbaka till verkligheten & rutinerna. Varje morgon går jag ner från sängloftet, rakt in i duschen, ut från duschen, in i köket, fram med kastrullen, ta ut tre ägg från kylen, lägg i kastrullen, låt koka i 5 min & mosa med lite smör. Varenda morgon. Undra när jag tröttnar.
/Sofia
Hur mycket smör brukar du ta till äggen? Har precis upptäckt denna goda och löjligt goda frukost, men är osäker på om jag har den optimala mängden smör :)
Jag älskar er blogg! Äter själv strikt lchf sedan ett halvår tillbaka och det känns gött att kunna peppas av tjejer i sin egen ålder - det känns enklare att relatera till än till någon som försöker bli av med sina gravidkilon om ni förstår vad jag menar.
Jag har gått ner 16 kg och har nu 5 kg kvar till min ultimata målvikt/storlek (55 kg/36) och har typiskt nog hamnat på en platå. Har ni några tips? Funderar på antingen periodisk fasta eller att byta ut frukosten mot en bullet coffee. Det känns som ni testat allt så jag hade verkligen uppskattat tips!
TUSEN TACK FÖR EN GRYM BLOGG! Det är underbart att gå in och peppas här när det känns lite tungt.
TACK!
