NEJ TILL KOLHYDRATER

Efter morgonprommen och en kaffe på balkongen tog vi vårt pick och pack och gick ner till poolen. Ingen vila här; lite träning fick det allt bli innan vi gjorde det man (enligt alla andra...) ska göra på semestern; chilla. Rygglyft, sit-ups, push-ups och burpees kan man göra i prinicip var som helst, vid poolen är ju bara extra gött då man kan hoppa i och svalka sig när svetten rinner. Träning i 30-gradig värme är ju rätt svettigt faktiskt...

 

På tal om sit-ups så blir det en liten twist på utmaningen som pågår (att ta oss till fots till Torrevieja). Vi lägger till att vi ska göra 100 sit-ups om dagen fram tills att den andra utmaningen är klar. Så snälla, bidra med lite kilometer... ;) Vi uppmanar givetvis alla läsare att haka på sit-ups utmaningen, vem vill inte få den där snygga magen..?