Frågestund!
1. Nämn tre saker (var) som ni saknar från tiden innan LCHF?
2. Hur länge har ni tänkt köra med LCHF? Vad var tanken då ni började i våras? Ett år? Känna på det ett tag? Jämt?
3. Vad är det absolut godaste ni "får/kan" (förstå ordvalet rätt) äta som ändå är mycket LCHF-vänligt?
Tack på förhand! / Moa
Ni är ju ofta uppe och promenerar/tränar på morgonen, har ni några tips på hur man ska orka/komma igång med det?
Åh, jag vill också ha en blogg och svara på frågor.
Jag kör själv LCHF sedan ett par år så jag kan ju det "tekniska" liksom. Men jag är nyfiken på hur ni svarar på frågor från folk som ifrågasätter?
Trots att jag kört detta så länge (och folk ser ju uppenbart hur jag mår och hur jag förändrats under den tiden) så får jag fortfarande så otroligt korkade frågor ibland så.
Här kommer två till ;)
1. Vilka är era bästa argument till att jag, som ja-sägare, ska börja med LCHF?
2. Om ni skulle bjuda någon på trerätters-LCHF-middag, vad skulle det bli då?
Vilken/vilka är era favorit träningsformer?
Tvekar ni ibland till om ni ska fortsätta med LCHF?
Tack för att ni har en så bra blogg med massa inspiration :)
Två frågor:
- Ghee? hur funkar det? Jag skulle gärna vilja veta mer om det! Kan man förvara Gheen i kylskåp eller måste det förtäras direkt t.ex.?
- Jag undrar hur ni gör när ni är bortbjudna till personer som inte lagar LCHF? (lite liknande veronikas fråga tror jag..) T.ex. är min farmor världens finaste gamla tant men också vego och förstår inte alls, hon bakar eget bröd o bullar och det är liksom hennes lycka att få bjuda oss på det hon gjort själv och det känns som att man tar bort en av hennes få glädjesstunder att inte fika när man är där..
Tack!
Vilka gym tränar ni på? Några att rekommendera? och hur håller ni motivationen uppe när det gäller träning? Behöver tips!!
Hej!
Räknar ni hur många kolhydrater ni äter per dag?
Bästa tips på mellanmål?
Man ska inte äta jordnötter men ser många äter jordnötssmör är de okej?
Hallon är de okej och äta varje dag?
Vad händer om man fuskar? Tex om man var en chokladbit varje dag eller liknande?
Vad får er att testa paleo? Vilken "effekt" har paleo jämfört med LCHF? Vad vill ni "få ut" av paleomånaden? :)
Just det! Har ni några tips på övningar man kan göra där man kan ha fötterna helt still och inte belasta så mycket? Jag börjar efter 3 veckors stillasittande klättra på väggarna ;) 4 veckor kvar!!
Men som sagt, övningar..och inte typ situps utan lite "bättre" :)
Ni är grymma!
Hej, jag undrar om man får dricka coca cola light/zero och redbull light när man går på LCHF? :)
Vad behöver man ha hemma nu i starten för den kommande paleo månaden? Va kommer ni tex att äta för frukostar? :)
Visst skulle ni köra en magtävling? Är den av
Råkade skicka iväg innan jag var klar..
Är Rutakuten(visst hette den så?) avslutat? Hur går/gick den? :)
Vad får man dricka när man festar och går på LCHF? Eftersom att jag inte vill dricka red bull&vodka så undrar jag vad man mer kan välja att dricka? :)
