NEJ TILL KOLHYDRATER

Nu har vi vaknat till liv och Jonna står i skrivande stund vid spisen och steker bacon till vår goda frukost som väntar. Igår var vi ju som sagt hemma hos fina Linnea och firade hennes födelsedag. Hon hade lagt ner sin själ i att anpassa maten efter alla olika önskemål; det fanns vegetariskt, LCHF, utan ost och så en med kött, ost och kolhydrater. När man kör på LCHF är det så himla skönt och nödvändigt att få stöd från sin omgivning. Igår behövde vi inte vara annorlunda än någon där, vi behövde inte sitta och peta bort något ur maten eller fråga vad saker innehöll. Som vi skrivit innan så ska det vara lätt att leva med LCHF och då behöver man stöttande vänner och familj och det känner vi oss lyckligt lottade med! Till och med efterrätten var gjord för att passa även oss. Det blev chokladmousse gjord på äggula, grädde och 86% choklad toppat med hallon. Hur gott som helst! Tusen tack till Linnea för en toppenkväll!

Lite senare idag ska vi bege oss till Jönnas gym och köra ett ordentligt gympass, idag finns inga ursäkter att inte köra 100%!