NEJ TILL KOLHYDRATER

När man är ute och reser kan det vara svårt att hålla strikt på en kosthållning. Är man inte förberedd kan man hamna i lägen där man kanske får gå hungrig en längre tid än man tänkt eller där man måste äta något man egentligen velat undvika. Under hela vår semester i Spanien såg vi till att vara väl förberedda och försökte undvika jobbiga situationer. När dagen för avresa hade kommit skulle vi åka hemifrån 04.00 så det kändes lite tidigt att käka frukost innan det. Vi anade ju att det inte skulle finnas så mycket för oss att äta på flygplatsen (visade sig att vi hade helt rätt!) så vi gjorde iordning en liten matsäck. Valnöts-mackor med ost, en liten påse med skivad gurka och paprika, tärnad ost, kokos och även lite mandlar som vi knaprade i oss på planet senare. Tack vare detta höll vi oss mätta och på bra humör under de nästan åtta timmarna vi var på resande fot innan vi nådde Borås.