Frulle utan kolhydrater

Veckans utmaning den här veckan är ju att äta minimalt med kolhydrater. Jag väljer att lägga mina få kolisar på grönsaker till lunch & kvällsmat. Alltså behöver jag en kolhydratsfri frukost. Oftast dricker jag bara något men idag blev det thé med kokosolja och en liten bit lax. Perfekt frulle efter en morgonpromenad & bra med energi för en dag på jöbbet. Jag fick förresten ihop 6,7 kilometer till vandringen på min timme. Ni glömmer väl inte att registrera era kilometer?

/ Jonna
2013-02-19 @ 07:25:00 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Sofia

Du är så duktig min fina <3

Svar: Det var kaaaaaallt ;) & mycket trevligare sist när vi hade telefondate <3
NEJtillkolhydrater

2013-02-19 @ 08:01:10
Postat av: Linda

Hola damer :) 6 km promenad har jag till er. Har åkt på magsjuka nu så utnyttjar tillfället till att läsa böckerna jag vann :) massvis med inspiration! Återigen, tack så jättemycket!!

Svar: Ingen orsak :) Usch, låter inte skoj. Krya på dig! Och dina km är registrerade ;)
NEJtillkolhydrater

2013-02-19 @ 08:37:37
Postat av: Rebecca

Cyklade 1 mil igår på gymmet! :)

Svar: Bra jobbat! Det är registrerat :)
NEJtillkolhydrater

2013-02-19 @ 12:11:56
Postat av: Sara

5 km längdskidor bidrar jag med idag.. (på lördag blir det 30 km)

Svar: Tack för det, det är registrerat : )
NEJtillkolhydrater

2013-02-19 @ 14:31:38

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0