Frulle utan kolhydrater
Veckans utmaning den här veckan är ju att äta minimalt med kolhydrater. Jag väljer att lägga mina få kolisar på grönsaker till lunch & kvällsmat. Alltså behöver jag en kolhydratsfri frukost. Oftast dricker jag bara något men idag blev det thé med kokosolja och en liten bit lax. Perfekt frulle efter en morgonpromenad & bra med energi för en dag på jöbbet. Jag fick förresten ihop 6,7 kilometer till vandringen på min timme. Ni glömmer väl inte att registrera era kilometer?
/ Jonna
/ Jonna
Kommentarer
Postat av: Sofia
Du är så duktig min fina <3
Svar:
NEJtillkolhydrater
Postat av: Linda
Hola damer :) 6 km promenad har jag till er. Har åkt på magsjuka nu så utnyttjar tillfället till att läsa böckerna jag vann :) massvis med inspiration! Återigen, tack så jättemycket!!
Svar:
NEJtillkolhydrater
Postat av: Rebecca
Cyklade 1 mil igår på gymmet! :)
Svar:
NEJtillkolhydrater
Postat av: Sara
5 km längdskidor bidrar jag med idag.. (på lördag blir det 30 km)
Svar:
NEJtillkolhydrater
Trackback
