7 av 200 - check
När man har tränat är det viktigt att få i sig ny energi. Framförallt protein för musklernas byggande men jag fyller också på med fett eftersom man oftast är hungrig och då blir ordentligt mätt. Igår efter årets 7:e pass på gymmet (ni glömmer väl inte utmaningen?) blev det stekt korv, keso & tomat. Enkelt men mycket gott! Tänk bara på att välja en korv med hög kötthalt. Den här eller den här till exempel.
/ Jonna
/ Jonna
Kommentarer
Postat av: Rebecca
Jummie :) T.o.m jag som inte gillar korv tycker detta ser gott ut :)
Svar:
NEJtillkolhydrater
Postat av: sara
vad heter appen?
Svar:
NEJtillkolhydrater
Trackback