NEJ TILL KOLHYDRATER

Idag har jag en vilodag från allt som heter träning. Fick lite ont i mitt ben igår när jag körde löpningen på gymmet, så idag har jag spenderat kvällen i soffan. Sånna kvällar är så sköna när de kommer sällan! Jag orkade inte åka och handla efter jobbet så till kvällsmat fick det bli ett ihop-plock av vad som fanns i kylen: salami, fetaost och två finn crisp med ost, gurka och tomat. Helt okej ändå!

 

Min utmaning har gått himla bra hittills, Jonna förbjöd ju mig att tugga fler än två tuggummi om dagen och tvingade mig att få i mig 1,5 liter vatten om dagen. Tuggummi är inga problem alls; har jag inga i väskan tar jag inga, så enkelt är det. Vattnet får jag faktiskt anstränga mig lite med - jag inser att jag dricker alldeles för lite vatten i vanliga fall. Och så har jag insett något som är otroligt logiskt: mer vatten = mindre cola light. Tummen upp.

 

/ Sofia