NEJ TILL KOLHYDRATER

Det har varit en lånt vecka. Mycket att fixa på jobbet och mycket som har hänt efter jobbet. Igår när jag kom till kontoret kände jag mig nästan bakfull av trötthet. Mest för att det är träningen som kommer i kläm tror jag. Jag har kommit lite ur rutinerna sedan Barcelona och därför också hamnat efter i min 200-pass-utmaning. Eftersom jag i snitt måste träna 3,8 pass per vecka kan en liten svacka ge stort utfall. Så nu på förmiddagen har jag kört ett bodypump-pass. En perfekt start på helgen! 

/ Jonna